बचेली योगा एवं ध्यान केंद्र समिति द्वारा मिलन समारोह आयोजित। dm सोनी

Dm सोनी संवाददाता निष्पक्ष मीडिया जंक्शन बचेली - ख़बर वही जो हो सही

बचेली योगा एवं ध्यान केंद्र समिति द्वारा मिलन समारोह आयोजित। 

बचेली लगभग 5 वर्षों से संचालित निःशुल्क योग एवं ध्यान केंद्र समिति का मिलन समारोह छत्तीसगढ़ समाज भवन के प्रांगण में किया गया। जिसमें योगा परिवार के सभी सदस्य एवं उनके परिवार वाले उपस्थित रहे इस बीच समारोह में विभिन्न प्रकार के खेलों का आयोजन, गायन,एवं नृत्य किया गया अंत मे प्रीति भोज का आयोजन भी किया गया। आपको बतादे की लगभग 5 वर्ष पहले योगाचार्य राजशेखर मूर्ति जी जो की स्थानीय बी.ई.एम.एल कंपनी में कार्यरत है उन्होंने 2 लोगो के साथ मिलकर इस निःशुल्क योगा ध्यान समिति की शुरुआत की थी जिसमे अब 50 से अधिक लोग रोजाना आंध्रा समाज भवन परिसर में 5:30 बजे से 7:30 सुबह योगा एवं ध्यान करके स्वास्थ्य लाभ ले रहे है। पूरे हफ्ते में रविवार को छोड़कर बाकी दिनों में सुबह नियत समय पर योगा किया जाता है। शनिवार को विशेष तौर पर ध्यान कराया जाता है।  योगाचार्य राजशेखर मूर्ति जी का कहना है कि इस भाग दौड़ वाली जिंदगी में योग का अपना एक अलग ही महत्व है। योग एवं ध्यान से मानसिक तनाव तो दूर होता ही है अपितु शारीरिक बल भी प्राप्त होता है। योग में सरलता से किये जाने वाले कई आसन है। योग एवं ध्यान से कई बीमारियों में लाभ प्राप्त होता है। जैसे मधुमेह, उच्चरक्तचाप, अस्तमा,सर्वाइकल,साइटिका,एंजाइटी, डिप्रेशन आदि । रोजाना कम से कम प्रत्येक व्यक्ति को 30 मिनिट हल्का व्यायाम ,योगा एवं ध्यान जरूर करना चाहिए। जिससे स्वास्थ्य जीवन जीया जा सके।